神戸はまだまだ、暑いです!

クーラー生活やめられません。

こんな年は初めてです。

先日、体のメンテナンスのため鍼灸院へ行くと

冷たいものの食べ過ぎ、甘いものの食べ過ぎ

と言われてしまいました。

体は正直です。

食べているものが体にそのままでるので鍼灸院に行く数日前は少し

冷たいもの・甘いものは減らしていたのですが、

鍼灸院へ行って体を整えてからは今のところ冷たい飲み物・甘いものは減らしています。

いつまで続くか分かりませんが。。

次、行くまで控えます。

 

皆さんも夏バテされないよう

体を冷やさないよう

冷たいもの・甘いものは控えましょうね。

エアコンの中では、あえて温かい飲み物・食べ物を食べましょう。

 

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